Putujete? Evo šta sve treba da sadrži vaša putna apoteka
Prije puta, posebno u inostranstvo, pametno je spakovati malu putnu apoteku. Bosnainfo.ba je objavio pregled svega što bi trebalo da se nađe u vašem medicinskom setu.
Kako prenosi Bosnainfo.ba, osnov putne apoteke čine lijekovi protiv bolova i za snižavanje temperature — paracetamol i ibuprofen — uz mali digitalni toplomjer. Ako putujete s djecom, treba ponijeti sirupe ili čepiće prilagođene njihovoj dobi.
Promjena klime i drugačija ishrana često izazivaju probavne smetnje, pa je korisno spakovati oralne rehidracijske soli. Probiotici mogu pomoći kod pojedinih tegoba, ali, kako portal navodi, medicinski ugljen nije univerzalni lijek za trovanje hranom. Osobama koje pate od mučnine u automobilu ili na brodu mogu pomoći lijekovi protiv bolesti kretanja, koji kod nekih izazivaju pospanost, dok su preparati na bazi đumbira alternativa za blaže tegobe.
Putnicima sklonim alergijama savjetuje se antihistaminik u tabletama ili preparat za kožu. Pribor za prvu pomoć treba da uključuje vodootporne flastere različitih veličina, sterilne gaze i zavoj, antiseptik, flastere za žuljeve te male makaze i pincetu, ako su dozvoljeni u prtljazi.
Obavezna je i krema za zaštitu od sunca širokog spektra, po mogućnosti SPF 30 ili više, koja se nanosi iznova nakon kupanja ili znojenja. Korisni su i repelenti protiv insekata, gelovi za ublažavanje svraba te umjetne suze za nosioce kontaktnih leća.
Redovnu terapiju, navodi Bosnainfo.ba, treba spakovati u dovoljnoj količini sa razumnom rezervom, držati u ručnoj prtljazi i u originalnom pakovanju. Prije puta provjerite pravila države u koju putujete — pojedini lijekovi, poput onih s pseudoefedrinom ili kodeinom, mogu biti ograničeni ili zabranjeni, a za neke kontrolisane lijekove pri putovanju kroz šengenski prostor može biti potrebna posebna potvrda. Lijekove ne ostavljajte u zagrijanom automobilu ni na direktnom suncu.
Kod ozbiljnih simptoma, sumnje na trovanje ili teške alergijske reakcije potrebno je odmah potražiti medicinsku pomoć.
Povezane vijesti
Trebate li vježbati kad vas bole mišići? Evo šta stručnjaci savjetuju
Stalno posežete za kahvom? Nedostaje vam sna, a ne kofeina – evo koliko sati spavanja treba zavisno o dobi
Kurkuma pomaže kod upala, ali nije čudotvorno sredstvo: Evo šta treba znati
