Glasna muzika i slušalice: Trajno oštećenje sluha može nastati za samo nekoliko minuta
Glasna muzika na koncertima, u klubovima i kroz slušalice može trajno oštetiti sluh, a šteta nastaje i nakon nekoliko minuta izlaganja jakoj buci, piše Avaz.ba.
Prema pisanju Avaz.ba, glasna muzika nije samo prolazna smetnja – dugotrajno slušanje zvuka visokog intenziteta može oštetiti sluh, a posljedice se ponekad jave i nakon kratkog izlaganja jakoj buci.
Kako Avaz.ba navodi, u unutrašnjem uhu nalaze se osjetljive ćelije koje pretvaraju zvučne vibracije u signale koje mozak prepoznaje. Te ćelije se ne mogu prirodno obnoviti, pa gubitak sluha uzrokovan bukom može biti trajan.
Rizik zavisi od jačine zvuka i vremena provedenog u buci – što je zvuk glasniji, potrebno je manje vremena da izazove štetu. Dugotrajno izlaganje buci od 85 decibela već predstavlja rizik, buka od oko 95 decibela štetna je nakon kraćeg izlaganja, dok zvuk od 100 decibela može ozbiljno ugroziti sluh već nakon nekoliko minuta.
Posebno su rizični koncerti i noćni klubovi, gdje jačina muzike dostiže 100 do 110 decibela ili više. Zbog toga muzičari često koriste zaštitne čepiće, a stručnjaci isto savjetuju i publici.
Zujanje ili pištanje u ušima nakon koncerta, boravka u klubu ili korištenja slušalica znak je da je sluh bio izložen prevelikoj buci. Čak i kada se simptomi povuku, izlaganje je moglo ostaviti posljedice. Ako sve teže razumijete govor, posebno u bučnom okruženju, ili teško čujete visoke tonove, preporučuje se pregled sluha, a iznenadni gubitak sluha zahtijeva hitnu medicinsku procjenu.
Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje kontrolu jačine zvuka, ograničavanje vremena provedenog sa slušalicama i redovne pauze. Pomažu i slušalice koje prigušuju vanjsku buku, zaštitni čepići na koncertima te udaljavanje od zvučnika. Aplikacije za mjerenje decibela, dodaje Avaz.ba, daju samo okvirnu procjenu i nisu zamjena za profesionalna mjerenja.
Povezane vijesti
Test sa stolicom i štopericom: Koliko puta možete ustati za 30 sekundi i šta to govori o zdravlju
Ova ishrana može usporiti starenje mozga za dvije i po godine: Evo koje namirnice treba češće jesti
Doktor objasnio koliko dugo hrana zaista može stajati u zamrzivaču
