Jedete li kasno navečer? Studija povezala noćne obroke s većim rizikom od ciroze

Kako Fokus.ba prenosi, pozivajući se na saopštenje Univerziteta Oregon Health & Science (OHSU), osobe koje su jele kasno navečer imale su od 20 do 30 posto veći rizik od bolesti jetre. Detaljnija analiza pokazala je 36 posto veći rizik od masne jetre i 28 posto veći rizik od ciroze. Povezanost je ostala i nakon što su istraživači uzeli u obzir dob, dijabetes, fizičku aktivnost i indeks tjelesne mase.

Naučnici napominju da se ovi procenti odnose na relativno povećanje rizika, a ne na šansu da će svako ko jede kasno razviti bolest.

Glavni autor studije, hepatolog dr. Robert Wilechansky s OHSU-a, izjavio je da je „ovo jedna od prvih dugoročnih analiza koja kasne obroke direktno povezuje s masnom bolešću jetre". Poručio je da bi ograničavanje unosa kalorija na period od nekoliko sati prije spavanja moglo biti vrlo korisno, prenosi Fokus.ba pozivajući se na HealthDay News.

Studija, međutim, ne dokazuje da kasno jedenje direktno uzrokuje ove bolesti. Bila je opservacijska, a prehrambene navike zasnivale su se na samoprijavama učesnika. Zbog toga tim s OHSU-a priprema novo istraživanje koje će direktno pratiti navike učesnika i provjeriti može li ranije konzumiranje obroka poboljšati zdravlje jetre.