Tri lista čuvarkuće na prazan stomak: šta je tradicija, a šta nauka o ovoj biljci
Portal Srpskainfo prepričao je priču o čuvarkući, biljci koja se vijekovima drži na prozorima, i objasnio šta o njenoj ljekovitosti zaista kažu istraživanja.
Čuvarkuća (latinski Sempervivum tectorum) biljka je koju je, prema pisanju Srpskainfa, na prozoru ili krovu imala skoro svaka stara kuća. Vjerovalo se da čuva kuću od groma, pa je otud i dobila ime.
Listovi su puni bistrog, sluzavog soka sličnog onom iz aloe vere, a u njemu ima tanina, sluzavih materija, organskih kiselina i polifenola. Po tradiciji se 3 lista jedu ujutro na prazan stomak, prije kafe i doručka — neki ih žvaču, drugi samo isisaju sok.
Kako navodi Srpskainfo, spoljašnja upotreba je najstarija: list se stavljao na ubod insekta, žulj ili opekotinu od sunca, a sok je tradicionalno kapao u uho protiv bola. Unutrašnja upotreba je mlađa i rjeđa, a uz nju idu priče o boljem varenju — no, kako portal naglašava, to su iskustva, a ne dokazi.
Laboratorijska ispitivanja pokazuju antioksidativno i blago antimikrobno djelovanje, ali kliničkih studija na ljudima praktično nema. Nijedno istraživanje ne pokazuje da ova navika snižava pritisak, holesterol ili šećer, upozorava portal.
Oprez je potreban kod trudnica, dojilja i male djece, a sok ne treba kapati u uho ako postoji sumnja na probušenu bubnu opnu. Ako bol u uhu prati groznica, gnojav iscjedak ili nagli pad sluha, potreban je ljekar, a ne kućni savjet.
Čuvarkuća je, prenosi Srpskainfo pozivajući se na Krstaricu, opstala jer ne traži gotovo ništa — malo zemlje, sunce i zalijevanje jednom u dvije sedmice.
