Stari recept za kašalj i nadraženo grlo: Čaj od bokvice, kamilice i majčine dušice za 20 minuta
Face.ba je objavio stari recept za čaj od tri biljke koji se tradicionalno priprema kod kašlja i nadraženog grla, a potrebno je svega dvadesetak minuta.
Kako prenosi Face.ba, među receptima koji se prenose s generacije na generaciju posebno su popularni biljni napitci kojima se ljudi vraćaju čim počnu hladniji dani. Jedan od njih je čaj od tri poznate biljke — bokvice, kamilice i majčine dušice — koji se tradicionalno priprema kada se pojave kašalj, grebanje i neugodan osjećaj u grlu.
Za pripremu su, kako navodi Face.ba, potrebne po jedna kašičica lista bokvice, cvijeta kamilice i lista majčine dušice, uz pola litre vode. Kašičica meda dodaje se po želji.
Voda se zagrije do ključanja, a zatim skloni sa šporeta. Biljke se stave u čajnik ili veću šolju, preliju vrućom vodom, poklope i ostave da odstoje 15 do 20 minuta. Nakon cijeđenja, kad se napitak malo prohladi, može se dodati med. Pije se polako, dok je čaj ugodno topao.
Što se tiče samih biljaka, bokvica se u narodnoj medicini često koristi za tegobe disajnih puteva i nadraženo grlo, majčina dušica tradicionalno kod kašlja i respiratornih tegoba, dok je kamilica poznata po blagom, umirujućem karakteru. Topla tečnost pomaže da se grlo ovlaži, a med može ublažiti osjećaj nadraženosti i biti koristan kod kašlja.
Face.ba ipak naglašava da ovaj napitak nije zamjena za liječenje uzroka kašlja. Ako kašalj dugo traje, pogoršava se ili ga prate otežano disanje, visoka temperatura ili bol u grudima, potrebno je obratiti se ljekaru. Oprez se preporučuje i u trudnoći, kod male djece ili uz određene lijekove — u tim slučajevima se prije upotrebe treba posavjetovati s ljekarom ili farmaceutom.
Povezane vijesti
Teško zaspite? Čaj od kamilice prije spavanja može pomoći, ali nije čarobno rješenje
AI ilustracijaGlasna muzika i slušalice: Trajno oštećenje sluha može nastati za samo nekoliko minuta
Trik od 15 minuta za bolji san: Doktorica objasnila koje navike zaista pomažu
AI ilustracija