Kantarion: ljekovita biljka koja pomaže kod depresije, nesanice i nervoze
Prema pisanju Bosnainfo.ba, kantarion ili gospina trava jedna je od najpoznatijih ljekovitih biljaka u Evropi, a narodna je medicina koristi kod depresije, nesanice, nervoze i kožnih problema.
Kako prenosi Bosnainfo.ba, kantarion, gospina trava ili latinski Hypericum perforatum samoniklo raste na livadama, u šumama i uz puteve širom Evrope, a može ga naći i u svim krajevima Bosne i Hercegovine. Biljka narasta do 70 centimetara, cvjeta od maja do septembra, a beru se žuti cvjetovi, uglavnom u julu.
U narodnoj medicini čaj i tinkture kantariona koriste se kod nervoze, nesanice, depresije, bolova i probavnih tegoba, dok se uljni macerat primjenjuje za opekotine, zacjeljivanje rana i upalne bolesti kože. Portal navodi, pozivajući se na Živim.hr, da je kantarion najpoznatiji po popravljanju raspoloženja i ublažavanju depresije.
Naučnici pretpostavljaju da hipericin i hiperforin iz ove biljke mogu povećati nivo serotonina u mozgu, a mnogi je biraju jer ima manje nuspojava nego antidepresivi. Revizija 66 studija iz 2015. objavljena u Annals of Family Medicine pokazala je da je kantarion djelotvoran kod blage do umjerene depresije, te da pomaže i kod psihičkih i fizičkih simptoma menopauze i PMS-a.
Kantarionovo ulje od davnina se koristi za kožne probleme poput ekcema, ožiljaka, akni i hemoroida, a može se pripremiti i kod kuće — cvjetovi se preliju maslinovim uljem i drže na suncu šest do sedam sedmica. Upozorenje je da se ulje nikada ne nanosi na otvorenu ranu ni neposredno prije izlaska na sunce jer može izazvati opekotine.
Čaj se priprema namakanjem dva grama osušenih cvjetova u vrućoj vodi oko dvadeset minuta, a tinktura se pravi s rakijom i uzima tri puta dnevno u dozi od 30-40 kapi. Od kantariona se pravi i vino — 40 cvjetova prelije se litrom vina i ostavi mjesec dana, pa se pije po 1-2 čašice prije jela.
Bosnainfo.ba napominje da je tekst informativnog karaktera i da za zdravstvene odluke treba konsultovati ljekara.
Povezane vijesti
Matičnjak – mirisna biljka koja može pomoći kod stresa i nesanice
Čaj od vrijeska: Biljka koja se vijekovima koristi kod brojnih tegoba, a zanima i naučnike
Sam kalcij nije dovoljan za jake kosti: Evo šta zaista pomaže, a šta može i naštetiti
