Japanska navika zbog koje djeca rijetko obolijevaju: Isperite usta čim dođete kući

Prema pisanju Bosnainfo.ba, japanski pedijatri tvrde da razlika između djece koja se rijetko prehlade i onih koja obolijevaju i po desetak puta godišnje nije u genetici, već u jednoj jednostavnoj navici.

25. septembar 2026. u 10:401 min čitanja👁 0 pregledaIzvor: Bosnainfo.ba

AI ilustracija — nije fotografija stvarnog događaja

Kako prenosi Bosnainfo.ba, riječ je o ispiranju usta i grla odmah po povratku kući. U Japanu je ova praksa podjednako uobičajena kao pranje ruku, a djeca je usvajaju već oko druge godine života, često uz blago posoljenu vodu.

Objašnjenje je, kako navodi izvor, zasnovano na biologiji. Većina respiratornih virusa ne započinje infekciju u plućima, već se prvo zadržava na sluzokoži usta, grla i nosa. U tom kratkom periodu postoji "prozor" u kojem je moguće ispiranjem ukloniti veliki dio virusa prije nego što se razmnože. Slana voda dodatno otežava umnožavanje mikroorganizama, pa se ova navika u Japanu ne smatra liječenjem, već prevencijom.

Plaćeni politički oglas

Izvor navodi da roditelji u Japanu primjećuju i dodatne koristi: manje upala grla, zdravije zube i desni, svježiji dah i rjeđe alergijske reakcije.

Japanska pedijatrica dr Tanaka uporedila je, prema pisanju portala, učestalost prehlada kod djece istog uzrasta u Japanu i Sjedinjenim Američkim Državama. Japanska djeca u prosjeku imaju jednu do dvije prehlade godišnje, dok kod američke djece taj broj dostiže osam do dvanaest.

Ista ljekarka smatra da se ova metoda rijetko promoviše van Japana jer je previše jednostavna, nema finansijski potencijal i ne uči se sistematski na medicinskim fakultetima.

Ispiranje se preporučuje po povratku kući, nakon javnog prevoza, prije jela i pri prvim znacima slabosti. Postupak traje oko minut — trideset sekundi ispiranja usta i još tridesetak grgljanja grla, nakon čega se tečnost ispljune.

Kako navodi izvor, suština je u dosljednosti, jer se mala preventiva ponavljanjem svakog dana dugoročno oblikuje u zdravlje.

Izvor informacijeGlasBosne.info je sadržaj prepričao na osnovu informacija objavljenih u originalnom članku.