četvrtak, 24. septembar 2026.
NAJNOVIJE
12:18 Rukometni Izviđač doveo veliko pojačanje: stigao bivši hrvatski reprezentativac Mandalinić12:18 Požar na stanici Starlinka u Poljskoj: Zamjenik premijera govori o sabotaži, sistemi ponovo rade12:17 Blagdanski klasik "The Family Stone" dobija nastavak: Ponovo se okuplja poznata ekipa12:16 BH Telecom od 1. oktobra gasi 3G mrežu: Korisnici sa starim SIM karticama mogu imati problema12:15 Vasilj otpao zbog povrede: Ko će braniti protiv Poljske u Varšavi?12:14 Zatvoreni bazen u Industrijskoj školi u Zenici ponovo u funkciji od ponedjeljka12:13 Satler: Bez obzira na ishod rasprave o smjeni Mandića, 75 do 80 odsto građana želi Crnu Goru u EU12:12 Jovana Jeremić o izdaji najbližih: "Svakome ću vratiti, zapamtila sam sve"12:12 Koliko je koštalo dopremanje vode cisternama u Banjoj Luci: Ugovor vrijedan skoro 77.000 KM12:10 Sud naložio povratak šestorice otpuštenih radnika Komunalno Mostar12:18 Rukometni Izviđač doveo veliko pojačanje: stigao bivši hrvatski reprezentativac Mandalinić12:18 Požar na stanici Starlinka u Poljskoj: Zamjenik premijera govori o sabotaži, sistemi ponovo rade12:17 Blagdanski klasik "The Family Stone" dobija nastavak: Ponovo se okuplja poznata ekipa12:16 BH Telecom od 1. oktobra gasi 3G mrežu: Korisnici sa starim SIM karticama mogu imati problema12:15 Vasilj otpao zbog povrede: Ko će braniti protiv Poljske u Varšavi?12:14 Zatvoreni bazen u Industrijskoj školi u Zenici ponovo u funkciji od ponedjeljka12:13 Satler: Bez obzira na ishod rasprave o smjeni Mandića, 75 do 80 odsto građana želi Crnu Goru u EU12:12 Jovana Jeremić o izdaji najbližih: "Svakome ću vratiti, zapamtila sam sve"12:12 Koliko je koštalo dopremanje vode cisternama u Banjoj Luci: Ugovor vrijedan skoro 77.000 KM12:10 Sud naložio povratak šestorice otpuštenih radnika Komunalno Mostar
Reklama
Reklama
Plaćeni politički oglas
Društvo

Selidba u novi stan, a onda tuga? Terapeuti objašnjavaju zašto je to normalno

Useljenje u novi stan često donosi i neočekivanu melankoliju, i kada je selidba željena. Terapeuti objašnjavaju da je riječ o 'tuzi zbog selidbe' — sasvim normalnoj reakciji na veliku promjenu.

1 min čitanjaIzvor: Index.hr
AI ilustracija — nije fotografija stvarnog događaja

Kako prenosi Index.hr, pozivajući se na pisanje HuffPosta, useljenje u novi stan često donosi uzbuđenje, ali nakon raspakiravanja kutija može se pojaviti i neočekivana tuga. Novi dom i komšiluk u početku djeluju strano, a ljudi se prisjećaju starih prijatelja i svakodnevnih rutina koje su ostavili iza sebe.

Terapeuti taj osjećaj nazivaju 'tuga zbog selidbe' i ističu da je riječ o uobičajenoj reakciji na veliku promjenu. 'Novi počeci su ujedno i završeti. Preseljenje u novi dom znači odlazak iz starog', rekla je psihologinja Lauren Appio, dodajući da je tuga razumljiva čak i kada je promjena duboko željena.

Reklama
Reklama
Plaćeni politički oglas

Psihoterapeutkinja Alicia Velez objašnjava da smo se uvjerili kako su novi posao, novi dom ili brak isključivo razlog za slavlje, ali i dobre vijesti mogu biti teške za tijelo i um. Poteškoće s prilagodbom se ne manifestuju samo kao tuga, već i kao razdražljivost, nemir, problemi sa spavanjem i promjene u apetitu.

Appio navodi da se kod većine ljudi ti osjećaji povuku nakon tri do šest mjeseci. Istraživanje iz 2025. godine koje je pratilo 206 parova koji su se selili zbog partnera pokazalo je da se stresori povezani sa selidbom smanjuju s vremenom, ali da su neki — posebno gubitak starih i uspostavljanje novih društvenih veza — potrajali tokom cijele prve godine.

Najbolji lijek, kažu terapeuti, jeste prihvatiti i uspone i padove umjesto prisiljavanja na sreću. 'Dopustite si tugu. Priznajte tjeskobu. To što je neka emocija neugodna ne znači da je trebate potiskivati', savjetuje psihoterapeutkinja Shannon Garcia.

Stručnjaci ipak preporučuju da se potraži podrška ako uznemirenost ostaje intenzivna, pogoršava se ili značajno ometa svakodnevni život.

Izvor informacijeGlasBosne.info je sadržaj prepričao na osnovu informacija objavljenih u originalnom članku.
Index.hrOriginalni članak · 24. septembar 2026. u 10:51Pročitaj original →
#mentalno zdravlje#prilagodba#psihologija#selidba#tuga

Tekst je automatski prepričan uz pomoć AI urednika (Z.ai) na osnovu navedenog izvora. Ako primijetite grešku, provjerite original.

Reklama
Reklama
Plaćeni politički oglas

Povezane vijesti