Zašto ne trebate namještati krevet odmah po ustajanju
Stručnjaci savjetuju da krevet ostavite otkriven nekoliko minuta nakon ustajanja, jer vlažna posteljina pogoduje grinjama.
Većina ljudi čim ustane složi jastuke, zategne čaršaf i pokrije posteljinu. No, prema savjetima stručnjaka koje prenosi Vijesti.ba, bolje je sačekati nekoliko minuta prije nego što namjestite krevet.
Naime, tokom noći tijelo prirodno gubi toplotu i vlagu, pa posteljina ujutro zna biti topla i pomalo vlažna. Ako je odmah prekrijete, vlaga nema vremena da ispari, što stvara povoljne uslove za grinje i mikroorganizme.
Zato je preporuka da krevet neko vrijeme ostavite otkriven — otvorite prozor, sklonite pokrivač i pustite da zrak cirkuliše dok doručkujete ili se spremate.
Nakon toga krevet namjestite kao i obično. Stručnjaci također ističu da je važno redovno prati posteljinu i provjetravati sobu, posebno ako se tokom noći znojite.
Ukoliko ste navikli sređivati krevet čim otvorite oči, ne morate tu naviku potpuno izbaciti. Dovoljno je pričekati nekoliko minuta da se posteljina prvo provjetri.
Povezane vijesti
Zašto nam je s dolaskom jeseni teže ustajati ujutro i kada umor može postati znak problema?
Krvna žila u nozi se potpuno začepi: Prvi znakovi na koje morate odmah reagovati
Osip kod djeteta ne mora biti atopijski dermatitis: Zašto ne biste trebali sami mijenjati terapiju
