Suha usta nakon buđenja nisu uvijek znak žeđi – evo šta ih još može uzrokovati
Ako se često budite sa suhim ustima, to ne mora značiti da ste dehidrirani. Klix.ba, pozivajući se na britansku zdravstvenu službu NHS, navodi niz drugih mogućih uzroka, od disanja na usta do apneje u snu.
Prema pisanju Klix.ba, koji se poziva na britansku zdravstvenu službu NHS, dehidracija nastaje kada ne pijemo dovoljno tečnosti, mnogo se znojimo ili smo bolesni. Ipak, ona nije jedini, pa ni najčešći razlog jutarnje suhoće usta.
Jedan od čestih uzroka je disanje na usta tokom spavanja, zbog začepljenog nosa ili spavanja s otvorenim ustima. Kod zapušenog nosa NHS navodi da farmaceut može preporučiti sredstvo za dekongestiju.
Suha usta ili grlobolja nakon buđenja mogu biti i simptom opstruktivne apneje u snu. Kako Klix.ba prenosi iz američke klinike Mayo, na taj poremećaj upućuju i glasno hrkanje, prekidi disanja koje obično primijeti partner, jutarnje glavobolje i pretjerana pospanost tokom dana. Hrkanje, dodaju iz klinike, ne znači uvijek da osoba ima apneju.
Suhoća usta može biti i nuspojava lijekova – NHS savjetuje da provjerite uputstvo, ali i da prepisani lijek ne prekidate bez savjeta ljekara. Među ostalim uzrocima su anksioznost, oralna kandidijaza i liječenje raka, a dugotrajna suhoća može biti povezana i s dijabetesom ili Sjögrenovim sindromom.
Od pomoći su, preporuka je NHS-a, često pijuckanje hladne vode i čaša vode pored kreveta, žvakaće gume ili bomboni bez šećera, pranje zuba dva puta dnevno i vodica za ispiranje bez alkohola, jer je kod suhih usta veći rizik od karijesa. Treba izbjegavati alkohol, kofein, gazirana pića, kiselu, ljutu, slanu i slatku hranu, te pušenje.
Ljekaru se treba javiti ako suhoća otežava govor ili jelo, traje i nakon nekoliko sedmica kućnih mjera, ili ako su usta bolna, crvena, otečena ili krvare. Pregled je potreban i uz druge simptome, poput čestog mokrenja ili suhih očiju.
Povezane vijesti
Život bez slezene je moguć: Evo šta treba znati nakon operacije
Bolovi nakon seksualnog odnosa nisu uvijek bezazleni – evo kada treba ljekaru
Bore oko usana pojavljuju se ranije nego što mislite: evo šta može pomoći
