Prehlada se širi i prije prvih simptoma: Evo koliko dugo ste zarazni za okolinu
Prema pisanju portala 072info, virus prehlade možete širiti drugima i dok se još osjećate zdravo, a zarazni ste sve dok imate aktivne simptome.
Prema pisanju portala 072info, prvi simptomi prehlade javljaju se jedan do tri dana nakon izlaganja virusu, a sama bolest obično traje pet do sedam dana. Kod male djece može potrajati i do dvije sedmice.
Iako se još osjećate zdravo, u periodu inkubacije već možete širiti virus. Osoba se smatra zaraznom sve dok ima aktivne simptome, posebno ako se pogoršavaju. Pokazatelji zaraznosti su i povišena temperatura u posljednjih 24 sata te simptomi koji su se počeli povlačiti prije manje od pet dana.
Kako navodi 072info, povratak uobičajenim aktivnostima je siguran nakon što osoba 24 sata nema temperaturu i osjeća se znatno bolje.
Simptomi su najteži u prvim danima bolesti — kihanje, curenje i začepljenost nosa te grlobolja. U fazi oporavka simptomi slabe, ali osjećaj slabosti može potrajati još nekoliko dana.
Virusi se šire kapljičnim putem, kašljanjem i kihanjem, ali i dodirom zaraženih površina. Virusi mogu preživjeti na kvakama i sličnim predmetima nekoliko sati, pa se zaraza može prenijeti dodirivanjem predmeta, a zatim lica.
Ljekarsku pomoć treba potražiti ako se javi otežano disanje, temperatura traje četiri ili više dana, simptomi traju duže od 10 dana ili se nakon poboljšanja ponovo vrate. Prehlada ponekad može dovesti do bakterijskih infekcija poput upale sinusa, bronhitisa ili upale pluća.
Za smanjenje rizika od zaraze 072info preporučuje redovno pranje ruku, izbjegavanje dodirivanja lica, dezinfekciju površina, zdravu prehranu, dovoljno sna, izbjegavanje bliskog kontakta s bolesnima te nošenje maske u gužvama. Većina odraslih preboli prehladu nekoliko puta godišnje, a djeca su podložnija jer im se imunološki sistem još razvija.
Povezane vijesti
Kako se zapravo širi prehlada: virus možete prenijeti i dok se osjećate zdravo
Hronični stres i upala mijenjaju srce godinama prije prvih simptoma
Stres godinama mijenja srce prije prvih simptoma: Veliko britansko istraživanje pokazalo zabrinjavajuću vezu
