Od alarma do posljednjeg skrolanja: Zašto više ne znamo biti sami
Kolumna Oslobođenja o tome kako je telefon zauzeo svaki slobodan trenutak modernog čovjeka, od jutra do noći, i zašto je dosada postala rijetkost.
Kolumna Oslobođenja bavi se pitanjem kako smo izgubili sposobnost da budemo sami sa svojim mislima. Nekada je čekanje bilo samo čekanje – danas gotovo svaki prazan trenutak odmah zamjenjujemo pogledom u ekran.
Kako Oslobođenje navodi, dan mnogih ljudi počinje i završava telefonom. Prije kafe provjeravamo poruke i obavijesti, tokom dana telefon je stalno nadohvat ruke, a uveče krevet često postaje mjesto posljednje runde skrolanja. Tako je nestalo ono što se nekada zvalo prazno vrijeme.
Dosada se danas doživljava kao nešto što treba odmah ukloniti. No, kako tekst podsjeća, psihološka istraživanja dosadu povezuju s lutanjem misli, kreativnošću i traženjem novih aktivnosti. Savremena tehnologija nudi lak bijeg od nje – dovoljno je otključati ekran.
Autor ističe razliku između samoće i usamljenosti. Meta-analiza longitudinalnih studija iz 2024. pokazala je povezanost između usamljenosti i problematične upotrebe interneta u oba smjera – usamljeni ljudi češće traže utočište online, ali i pretjerana upotreba interneta može povećati osjećaj usamljenosti.
Digitalni sadržaj, za razliku od televizijskog programa, novina ili knjige, nema kraj. Zato, piše Oslobođenje, nije ključno koliko vremena provodimo pred ekranom, nego šta radimo i zašto uzimamo telefon.
Problematična upotreba elektronskih medija povezana je i s lošijim snom – meta-analiza iz 2024. s 55 istraživanja i više od 41.000 učesnika potvrdila je povezanost sa problemima spavanja, mada sama količina vremena ne objašnjava sve.
Zaključak kolumne: ne treba se odreći tehnologije, ali najveći luksuz danas možda nije slobodno vrijeme, nego vrijeme u kojem niko ništa ne traži od nas. Najjednostavniji eksperiment? Ostaviti telefon u drugoj sobi i dopustiti dosadi da se pojavi.
Povezane vijesti
Zašto se u BiH kafa pije natenane: Više od napitka, pravi bosanski ćeif
Zašto vam se džemper brzo uništi nakon pranja? Ove greške mu skraćuju vijek
Sindikat u BiH: Prva linija zaštite radnika ili posljednja adresa kad sve pukne?
