Kako se zapravo širi prehlada i dokle ste zarazni za okolinu?
Prehlada se najčešće prenosi kapljičnim putem, a virus se može širiti i dok se osoba još osjeća zdravo. Bosnainfo.ba je objavio pregled simptoma, načina širenja i savjeta za zaštitu.
Prema pisanju Bosnainfo.ba, koji se poziva na N1, prvi simptomi prehlade najčešće se javljaju unutar jednog do tri dana nakon izlaganja virusu, a sama bolest obično traje pet do sedam dana. Kod male djece može se produžiti čak i do dvije sedmice.
Osoba je zarazna dok god ima aktivne simptome, pogotovo ako se oni pogoršavaju. Rizik prijenosa se smanjuje kako se stanje poboljšava — povratak uobičajenim aktivnostima je uglavnom siguran kada prođe 24 sata bez povišene temperature i kada se osoba osjeća znatno bolje.
Zanimljivo je da se virus može širiti i tokom inkubacije, dok se osoba još osjeća zdravo. Simptomi su najjači u ranoj fazi bolesti — kihanje, curenje i začepljenost nosa te grlobolja — a kasnije se postepeno povlače, iako osjećaj slabosti može potrajati još nekoliko dana.
Virus se širi kapljičnim putem, kašljanjem i kihanjem, ali i dodirom zaraženih površina poput kvaka, na kojima može preživjeti nekoliko sati. Zaraza je moguća i ako se neopranim rukama dodiruju usta, nos ili oči.
Ljekarsku pomoć treba potražiti kod otežanog disanja, ako povišena temperatura traje četiri ili više dana, ako simptomi traju duže od 10 dana ili se nakon kratkog poboljšanja ponovo vrate. Oprez je potreban i kod dehidracije uzrokovane mučninom i povraćanjem.
Rizik od zaraze može se smanjiti redovnim pranjem ruku, izbjegavanjem dodirivanja lica, dezinfekcijom površina, zdravom ishranom i dovoljno sna. Korisno je izbjegavati bliski kontakt s bolesnim osobama, a maska u gužvama pruža dodatnu zaštitu.
Povezane vijesti
Oblog od kupusa i meda za kašalj: Kako se pravi i zašto nije zamjena za lijek
Kihanje i curenje nosa mogu zavarati: Kako razlikovati alergiju od prehlade
Kupus i med protiv kašlja: Kako se priprema oblog koji su pravile naše bake
