#kostiju

Zdravlje

Sam kalcij nije dovoljan za jake kosti: Evo šta zaista pomaže, a šta može i naštetiti

Prema pisanju Avaz.ba, stručnjaci ističu da sam unos kalcija ne garantuje čvrste kosti - ključnu ulogu igraju vitamin D i redovno vježbanje, a pretjerivanje s dodacima prehrani čak može štetiti.

18:42•Avaz.ba