Ljuti ste pa pišete poruke? Terapeuti kažu da je to greška koju mnogi prave
Dopisivanje je praktično za svakodnevne teme, ali kod svađa, izvinjenja i teških emocija terapeuti savjetuju poziv ili razgovor uživo.
Prema pisanju Avaz.ba, dopisivanje je danas sastavni dio komunikacije i odlično radi za dogovore, kratka javljanja i dijeljenje sadržaja. Ali kada razgovor postane emotivan, poruka lako može napraviti više problema nego koristi.
Najveći problem je nedostatak tona glasa. Ista rečenica može zvučati nježno, hladno ili ljutito, a i neutralna poruka često se shvati kao kritika. Kada su ljudi povrijeđeni ili ljuti, jedna riječ ili interpunkcijski znak mogu pokrenuti novu svađu.
Poruke su, navodi Avaz.ba, dobar izbor za dogovaranje planova, kratka javljanja ili provjeru kako je neko ko je bolestan. Kratka poruka poput „Možemo li razgovarati večeras?“ može i otvoriti prostor za ozbiljniji razgovor bez pritiska.
Međutim, za ozbiljne emocionalne razgovore, svađe, izvinjenja, razgovore o granicama u odnosu i tragične vijesti terapeuti savjetuju telefonski poziv ili razgovor uživo. Glas prenosi toplinu, oklijevanje i iskrenost, što je teško postići porukom.
Ako se ipak dopisujete, savjet je da budete jasni i ne šaljete preduge tekstove kada su emocije uzburkane. Poseban oprez potreban je sa sarkazmom — bez tona glasa šala lako može zvučati uvredljivo.
Znak da je vrijeme za poziv je i kada stalno objašnjavate isto, čitate poruku više puta ne razumijući je ili osjećate napetost i frustraciju. Pravilo je jednostavno: što je tema važnija i emotivnija, to je važnije čuti glas druge osobe.
Povezane vijesti
Brišete prašinu, a ona se vrati već sutradan? Ova greška je možda razlog
Pizza iz tave umjesto iz rerne: Tajni sastojak koji je čini posebnom je ljuti med
Koliko često treba čistiti WC školjku? Stručnjaci daju jasne preporuke
