Jesenji reset za kožu lica: 5 pravila koja vrijedi uvesti u rutinu
Radio Sarajevo donosi savjete beauty stručnjakinje Cuca Miquel o prilagođavanju njege kože hladnijim jesenskim mjesecima.
Dolazak jeseni može biti izazovan za kožu — hladniji dani, vjetar i promjene vlažnosti zraka slabe prirodnu zaštitnu barijeru, pa se kod nekih ljudi ponovo javljaju akne, crvenilo ili simptomi rozacee.
Kako prenosi Radio Sarajevo, beauty stručnjakinja Cuca Miquel smatra da promjena sezone ne mora značiti gubitak zdravog izgleda kože — uz nekoliko prilagodbi rutine moguće je zadržati hidratiziran i blistav ten tokom hladnijih mjeseci.
Prvo pravilo: nježnije čišćenje. Agresivni gelovi mogu dodatno isušiti kožu, pa se preporučuju blaže formule poput ulja ili mlijeka za čišćenje. Lice je dovoljno čistiti dva puta dnevno, a nakon treninga koristiti blagi hidratantni proizvod.
Drugo: pažljivo uklanjanje mrtvih ćelija. Grubi mehanički pilinzi mogu nadražiti kožu, pa je bolji blagi enzimski ili hemijski piling, uz poseban oprez kod osjetljive kože i rozacee.
Treće: više pažnje hidrataciji. Hladan zrak i vjetar povećavaju gubitak vlage, pa je hidratantne kreme dobro koristiti ujutro i navečer.
Četvrto: ishrana. Zdravlje kože ne zavisi samo od kozmetike — voće poput nara, jabuka i krušaka sadrži antioksidanse, a avokado zdrave masti.
Peto: sunčane naočale i u jesen. I tokom oblačnih dana područje oko očiju izloženo je vjetru i UV zračenju, pa Miquel preporučuje nošenje naočala i u tom periodu.
Zaključak je jednostavan — umjesto gomile proizvoda, važnije je nježno čišćenje, dobra hidratacija, umjeren piling i zaštita od vanjskih utjecaja.
Povezane vijesti
Jesen nije kraj baštenske sezone: Sada je pravo vrijeme za sadnju ruža, lukovica i žive ograde
Cheesecake od bundeve: Jesenja slastica koju je lako napraviti kod kuće
Osam navika koje mogu razviti odrasli koji su odrasli bez jasnih pravila u djetinjstvu
