Baka dvanaestero unučadi oborila svjetski rekord: Pet sati u plank položaju

Kako prenosi Klix.ba, umirovljena učiteljica Dona Jean Wilde iz kanadske Alberte na Svjetskim seniorskim igrama u Utahu izdržala je pet sati u plank položaju i tako oborila vlastiti svjetski rekord iz 2024. godine, koji je iznosio četiri sata. Majka petero djece i baka dvanaestero unučadi posjetioce je ostavila bez teksta, jer većini ljudi i 60 sekundi u ovoj poziciji predstavlja veliki izazov.

Zanimljivo je da je talent za plank otkrila tek 2013. godine, nakon što je slomila ruku. Budući da zbog gipsa nije mogla trčati niti raditi kardio vježbe, okrenula se vježbama za trup nakon porodičnog izazova u planks. "Ono što je započelo kao način da ostanem aktivan tokom oporavka od povrede brzo se pretvorilo u strast", rekla je Wilde.

Tokom pandemije COVID-19 porodica ju je nagovorila da provjeri koliko dugo zapravo može izdržati u ovoj pozi — izdržala je dva sata bez imalo znoja. Ciljani trening za svjetske rekorde službeno je započela 2023. godine, kombinujući stotine dnevnih sklekova, trening s utezima, trčanje i sate planka.