Neda Ukraden o tajni mladolikosti: "Ne možeš samo ići po estetskim salonima"
Pjevačica Neda Ukraden otkrila je da iza njenog mladolikog izgleda i vitalnosti stoje vježbanje i disciplina, a ne samo kozmetički tretmani i estetski zahvati, prenosi Avaz.ba.
Kako prenosi Avaz.ba, Neda Ukraden godinama privlači pažnju izgledom i energijom koje pokazuje na nastupima. Pjevačica ističe da se dobra forma ne može održavati isključivo odlascima u kozmetičke salone, već da su kretanje, vježbanje i disciplina jednako važni.
Objasnila je da njen posao zahtijeva mnogo energije i izdržljivosti, jer su višesatni nastupi i brojne obaveze dio svakodnevice.
– Ja vodim računa o sebi, vježbam. Vozim, nosim štikle, pjevam po nekoliko sati. To je i prva i druga i treća smjena. Ne možeš samo ići po estetskim salonima i zatezati se i pritezati – istakla je Ukraden.
Posebno je naglasila važnost istezanja i vježbi koje pomažu kod ukočenosti, naročito kod osoba koje dugo sjede ili stoje.
– Treba tu kičmu istegnuti, te dijelove tijela koji su ukočeni od sjedenja, stajanja – poručila je pjevačica.
Njena poruka, kako navodi Avaz.ba, glasi: briga o sebi podrazumijeva više od vanjskog izgleda, a redovno kretanje pomaže u očuvanju pokretljivosti i kondicije, što je važno svima čiji posao traži dugotrajno stajanje i puno energije.
Povezane vijesti
Neda Ukraden oštro o injekcijama za mršavljenje: "To je igranje sa zdravljem i životom"
Šejla Zonić emotivno o Donni Ares: "Samo da može vidjeti kako koračam prema svojim snovima"
Neda Ukraden zbunjena zbog promjene imena voditeljice: "Šta ti je falilo Danici?"
