Andrija Milošević smršao 20 kilograma bez dijete: Otkrio šta jede uz obroke
Srpskainfo piše da je glumac Andrija Milošević izgubio 20 kilograma bez ijedne dijete, a ključ je, kaže, u promjeni načina života i zdravijoj ishrani.
Prema pisanju Srpskainfo, glumac Andrija Milošević smršao je 20 kilograma bez ikakve dijete. Nije se izgladnjivao, nego je iz jelovnika izbacio tešku i masnu hranu te šećere, dok mu je jogurt postao obavezan dodatak uz obroke.
"Samo malo promijenite ishranu, promijenite način života i to je to. Ne jedete tešku hranu, masnu hranu, šećere. Važan je jogurt uvijek kad se jede", rekao je Milošević, dodavši da mu prija da uz ručak popije čašu crnog vina. Uz ishranu, kaže, ide i sport — brzo hodanje, vožnja bicikla ili trčanje.
Glumac savjetuje izbjegavanje restriktivnih dijeta, koje smatra prevarom.
"Dijeta vam ni u čemu neće pomoći. Ne idite na dijete nego idite kod ljudi koji će vam prepisati kako da se hranite za cijeli život", poručio je.
Gostujući u emisiji "Ami G show", dao je i savjet o izboru namirnica: "Jedite punjenu pomorandžu, nemojte jesti punjeni ćevap, a ako jedete ćevape, mljeveno meso, jedite čisto juneće."
Milošević i supruga Sandra Tomić dobili su sina Relju 25. februara 2022. godine. Glumac mu je nedavno posvetio emotivno pismo na Instagramu uz fotografiju na kojoj dječak zamišljeno gleda u more.
"Moraš živjeti. Moraš. Nema tu hoću – neću... tad opet pogledaj u zvijezde", piše, između ostalog, u pismu koje, kako navodi Srpskainfo, prenosi Blic.
Povezane vijesti
Kum Stevan Anđelković otkrio šta je poklonio Milici Todorović za 36. rođendan
Baka Prase otkrio pravi razlog raskida sa Milenom: 'Ugrožen mi je život i dobijam prijetnje'
Batler kraljice Elizabete otkrio njenu posljednju želju — a Harija je u Balmoralu dočekao "ledeni brijeg"
